Hoje pesei-me e a balança gritou 95,3kg, ou seja, engordeu 1,7kg nos festejos de Natal. Mas considero um saldo positivo, pois podia ter comido mais e engordado mais, rsrs.
Sem caminhadas a perda é menor. Eu vou à academia, faça sol, faça chuva, três vezes por semana há dez anos.Mu controle é espartano ainda mais que , com a minha diade , se eu engordar vira pelanca.
é como eu sempre digo: otimismo contagia!!!
ResponderExcluir/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_┌──»ʍi૮ђα ツ
Sem caminhadas a perda é menor. Eu vou à academia, faça sol, faça chuva, três vezes por semana há dez anos.Mu controle é espartano ainda mais que , com a minha diade , se eu engordar vira pelanca.
ResponderExcluirAgora temos um ano inteiro para queimar muitas calorias e mandar os quilos embora!!!!
ResponderExcluirO pensamento final foi o melhor, pois sendo otimista vc vai longe! Eu creio nisso,,, bjs e boa sorte
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