A balança tem sido minha amiga

O meu lema, no que confere à reeducação alimentar é: desistar jamais. Recomecei a minha reeducação no dia 24/10 e já estou a ver os primeiros resultados na balança: dos 102kg que tinha no dia 24/10 hoje tenho 96,3kg.

Cada grama perdida é uma vitória para mim e me agarro ao meu Deus, para que não desista e continue a reeducar a minha alimentação.

Tenho comido mais frutas e saladas e tenho conseguido dizer, "chega, não posso comer mais", tudo isso, graças ao meu Deus, por isso, à Ele à honra e glória.

Beijinhos

Reeducação Alimentar aqui vou eu

Já vão fazer 3 semanas desde que recomecei a minha reeducação alimentar e tem sido mesmo um aprendizado.

Dia 24/03/11:

Peso: 102kg

Cintura: 120cm

Anca: 128cm

Barriga: 131cm

Braço esquerdo: 38cm

Braço direito: 41cm

Perna esquerda: 77cm

Perna direita: 75cm

Peito: 125cm

Dia 11/11/11:

Peso: 98,3cm

Cintura: 116cm

Anca: 119cm

Barriga: 130cm

Braço esquerdo: 39cm

Braço direito: 39cm

Perna esquerda: 75cm

Perna direita: 75cm

Peito: 120cm

Que Deus me ajude a continuar, preciso e quero mesmo emagrecer.

Beijinhos